Plankan – Projekt 365

Hoppa till innehåll

Xxxx

Xxxx

Alla övningar
Inte klara
Plankan

Plankan

[pt_view id=”0bc7000b4y”]

Senaste kommentarer

Kategorier

Övningar
- Armhävningar
- Burpees
- Crawls -Walks
- Höftlyft
- Handstående
- Hopp
- Planka
- Sit-ups
- Squats
- Utfall
Balans
Cardio
inte klart
Med "redskap"/utrustning
Muskelgrupp
- Armar
  - Biceps
  - Triceps
- Bål
  - Axlar
  - Bröst
  - Mage
  - Rygg
- Ben
  - Lår
  - Vader
- Rumpa
Nybörjare
Rörlighet
Uppvärmning
Yoga

Upphovsrätt © 2026 Projekt 365. Alla rättigheter förbehålles.
Tema: ColorMag av ThemeGrill. Drivs med WordPress.