256 – Wall walk med armhävning
Börja i armhävningsposition med fötterna mot väggen. Börja vandringen uppför väggen tills du har överkropp och lår helt intill väggen.
Read MoreBörja i armhävningsposition med fötterna mot väggen. Börja vandringen uppför väggen tills du har överkropp och lår helt intill väggen.
Read More