273 – Skorpiongång
Lägg dig i armhävningsposition med raka armar.
Händerna axelbrett eller lite bredare.
Skjut upp rumpan och lyft höger ben så högt du kan.
Håll den positionen och börja gå med armarna framåt samtidigt som du hoppar efter med benet som är kvar i marken.
Byt ben…
#hbgnu #p365 #projekt365 #hbgnu365