173 – Pikhopp
Ställ dig på alla fyra, i pikposition, med rumpan högt och armarna axelbrett.
Hoppa med rumpan mot taket, så högt du kan – och sparka dig i rumpan med hälarna.
Landa ”åt sidan”.
Hoppa direkt upp igen – och landa på andra sidan.
Upprepa, sida till sida – på tid eller x antal.
Facebook: Projekt 365 – 2019
[DISPLAY_ULTIMATE_SOCIAL_ICONS]